Berühren · Entspannen · Anregen

Ich biete Shiatsu für Privat und Unternehmen in Hamburg und Umgebung an.

Was ist Shiatsu?

Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu Daumen- bzw. Fingerdruck. Shiatsu ist eine energetische Form der Körperarbeit, die den freien Energiefluss (japanisch: Ki) des Körpers anregt und damit
geistige, seelische und körperliche Verspannungen löst.
Shiatsu ist tief verwurzelt in der fernöstliche Lehre und Philosophie und geht in seiner heutigen Form weit über eine einfache Massage hinaus.
Achtsames Einsinken in Energieräume (Meridiane) mit den Händen, sowie sanfte Dehnungen und Rotationen regen den Energiefluss des Körpers an, entspannen tief und beleben auf körperlicher und seelischer Ebene. Der Praktiker nutzt dabei sein eigenes Körpergewicht und arbeitet vor allem aus der Körpermitte (jap.: hara) heraus.

Das Ziel von Shiatsu ist es, durch die Berührung des Körpers das physische, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern und Möglichkeiten der Entfaltung und Entwicklung aufzuzeigen.

Shiatsu wird auf einem speziellen Futon auf dem Boden durchgeführt. Zum Einsatz kommen die Hände (Finger und Handballen), aber auch Ellbogen und Knien.

Einen weiteren Eindruck zu Shiatsu bietet auch dieser NDR Beitrag im Rahmen der Sendung Visite:




Für wen ist Shiatsu?

Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet, die in Stress- und Belastungssituationen tiefe Entspannung suchen und den körpereigenen Energieflusse anregen möchten.

Hinweise für Belastungen und Imbalancen können sein:

• Innere und äußere Unruhe
• Kopfschmerzen und Migräne
• Verspannungen in Schulter, Nacken und Rücken
• Geschwächtes Immunsystem

Angebot

• Klassische Shiatsu-Massagen – auch mobil bei Ihnen Zuhause, wenn Sie beruflich oder zeitlich eingeschränkt sind. Eine mobile Futonmatte wird von mir mitgebracht.
  
• Für Unternehmen: Shiatsu-Massagen am Arbeitsplatz (im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung - „Burn-out“-Prävention) oder als Programmpunkt für Incentives und Firmenevents.
• Workshops und Seminare.
  
  

Anwendung
Dauer 30 - 45 Minuten (Unternehmen und Events) bzw.
Dauer 60 - 90 Minuten (Klassische Behandlung)
Bitte planen Sie beim ersten Mal etwas Zeit für ein Vorgespräch ein. Die Shiatsu Sitzung findet in Stille, bekleidet, liegend auf dem Boden, auf einem Futon statt. Bitte bringen Sie leichte Baumwollbekleidung, z.B. ein langärmiges T-Shirt und eine lange Jogginghose, mit.

Preise:
30,- Euro 1/2 Stunde, 60,- Euro 1 Stunde

Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen und zur Terminvereinbarung gerne
unverbindlich per E-Mail.

Wichtiger Hinweis: Ich führe KEINE diagnostische oder therapeutische Heilbehandlung im Sinne des Heilpraktikergesetzes durch. Ich empfehle bei körperlichen oder seelischen Einschränkungen unbedingt einen Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen.
Ich übe meine Tätigkeit ausschließlich nebenberuflich, im Rahmen meiner Qualifikation als
DTB-Trainerin Wellness und Gesundheit, mit einem präventiven Ansatz aus.